نصائح غذائية لتجنب الاضطرابات الهضمية بعد شهر من الصيام
الرباط:"تاونات نت"/بعد شهر من الصيام في رمضان، يعتاد الجهاز الهضمي للصائم على نمط غذائي مغاير عن ذاك المتتبع طوال السنة، والمتمثل في عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار، إلى غاية آذان المغرب . ومع استقبال اليوم الأول لعيد الفطر، يسقط الكثيرون في المبالغة في الأكل وإغراق مائدة الإفطار بعدة أطباق وحلويات مما يحدث اضطرابا في الجهاز الهضمي. وفي هذا الشأن، اعتبرت الأخصائية في التغذية والحمية، أسماء زريول أن ...
إقرأ المزيد ‹
